Workshops: Das Gehirn spielend auf Touren bringen
Die aufgeführten Workshops vermitteln auf spielerische Art und Weise, wie sich die verschiedenen Gehirnfunktionen sehr effizient trainieren lassen. Sie eignen sich besonders gut auch für Seniorengruppen und können einzeln oder in Kombination gebucht werden.
Dauer pro Modul: 3 Stunden
Aufmerksamkeit und Konzentration
Aufmerksamkeit und Konzentration sind die Voraussetzung dafür, dass wir uns neues Wissen aneignen können.
An diesem Workshop lernen Sie Methoden kennen, wie Sie diese zentralen Gehirnfunktionen auf die Sprünge helfen können. Auf spielerische Art und Weise verbessern Sie Ihre Aufnahmefähigkeit und erhalten viele Anregungen, was Sie im Alltag für ein gut funktionierendes Gehirn tun können. Ausserdem lernen Sie Spiele kennen, die sich für ein umfassendes Gehirntraining eignen und die Sie anschliessend auch zuhause alleine oder mit Freunden weiter üben können.
Merkstrategien
Mit unserem Arbeitsgedächtnis (Kurzzeitgedächtnis) können wir uns jeweils 5 +/- 7 Informationseinheiten für kurze Zeit merken.
Mit Hilfe von Merkstrategien kann man diese Kapazität steigern und auch dafür sorgen, dass die Informationen bei Bedarf leichter abrufbar sind.
An diesem Workshop lernen Sie verschiedene Strategien kennen und können diese gleich ausprobieren. Je nach Lerntyp, wird Ihnen die eine oder andere Methode für Ihr Gehirn einen besseren Profit bringen. Dieser Workshop vermittelt Ihnen die Grundlagen für eine bessere Merkfähigkeit. Es werden einfache Strategien erlernt, die sich im Alltag auch umsetzen lassen.
Wortfindung
Etwas liegt einem sprichwörtlich auf der Zunge.Bei Senioren kommt es noch häufiger zu solchen Situationen- ein guter Grund die Wortfindung zu trainieren.
Das Spielen mit Wörtern fördert die Fantasie und hilft, zur richtigen Zeit das passende Wort zu finden.